山とマラソン

Pｻﾏ、毎日の通勤を自転車かランに替えて数ヶ月・・

週に３日ないし４日は自転車、あとの２日はランで約16kmを往復している。

さすがにこの夏の炎天にさらされ、真っ黒に日焼けした。

きのうもランで19:00頃帰ってきたPｻﾏ。すぐにお風呂、上がったらビールもどき（大瓶）で１杯！
ちなみにジョッキは銅製のものを冷凍庫から取り出す。ｷﾝｷﾝに冷えてないといけないらしい。

良く食べる。だいたい毎日２～３人前は食べてると思う・・

昨夜のメニューは・・

つまみ・・ダダチャ豆（中皿いっぱい）

おかず・・カボチャの煮物（玉ねぎ天入り）
　　　　　　
　　　　　　豚リブロース甘辛煮３個（キャベツの千切り大盛り添え）

　　　　　　サバの味噌煮２切れ

　　　　　　きゅうりの浅漬け（小鉢いっぱい）

ごはん・・チラシ寿司（大皿山盛り）

途中で第3のビール350mm缶追加

チラシ寿司全部たいらげて、お代わり所望・・残りはおにぎりに握っていたので1個差し出す


これを約１時間かけてきれいに召し上がった・・。


食事が終わると横になってカープを観ていたが、10分もしないうちに寝ている。

寝ている姿を見て思った・・

キミはギタウか、それともカギカか・・